Potenta sexuala depinde de mai multi facotri, dintre care cei mai importanti sunt cei hormonali(testosteronul), ai sitemului circulator, psihici. Opinia necunoscatorilor este ca antrenamentul cu greutati scade potenta. Aceasta opinie se bazeaza pe un miez de adevar, dar in general este rezultatul- hai sa fim sinceri- invidiei. Antrenamentul cu greutati poate scadea potenta in doua situatii :
1. cand apare supraantrenamentul, eventual combinat cu subalimentatie.
2. cand se utilizeaza steroizi anabolici si se intrerupe folosirea lor.
In toate celelalte situatii, antrenamentul cu greutati nu face decat sa imbunatateasca toti facotrii care sunt implicati in cresterea potentei sexuale : mai mult testosteron secretat ca reactie la exercitii, imbunatatirea circulatiei, imbunatatirea imaginii de sine si reducerea stresului psihic. Deci daca nu va supraantrenati si nu folositi steroizi anabolici, nu are de ce sa va fie teama.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Un comentariu:
si potenta cum o cresc ?
Trimiteți un comentariu